×

Change Language

FI
×
×

Kuumakivihieronta

kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto, jota on käytetty osana itämaista lääketiedettä. Kiviä on käytetty mm. erilaisten kiputilojen hoidossa. Kuumakivi-hieronta edistää verenkiertoa ja solujen aineenvaihduntaa. Se myös lisää tulehduksenvastaisen reaktion voimakkuutta, vähentää kipua, lihasten jäykkyyttä ja pehmentää kudoksia. Pitkäkestoinen lämpökontakti saa aikaan harmonisen mielialan sekä syvän rentoutuneen olon.

En ole koulutukseltani hieroja, olen vain opiskellut kuumakivihieronnan. Haluan tarjota hierontaa hemmottelevana hoitona, jossa voi hetken levähtää ja nauttia lämmön kosketuksesta.

 

Seuraavissa tapauksissa kuumakivihieronta ei ole suositeltavaa:

  • Sairaus (flunssa yms.)
  • Tarttuva ihotauti
  • Sydänvika
  • Korkea verenpaine
  • Pahanlaatuinen kasvain
  • Raskaus

Hierontaa ei suositella alueille joissa on:

  • Tulehdus
  • Haava
  • Suonikohju
  • Laskimotukos
  • Iskeeminen kudos
  • Mustelma
  • Revähdys / venähdys / lihasruhje
  • Murtuma
  • Ärtynyt paha luomi

Rentoutuksen tarpeessa?